一个在专注力培训方面待了8年的内行人，这几年也算看明白了。专注力行业的水太深了。想要改善专注力，不踩坑一定要仔细，看完这几点先码住。
上专注力真不是想象的那么简单。不要再刷一刷网上的完美案例，还有那些被所谓的顾问吹得天花乱坠，迷糊头脑一热就冲了。
上课小动作多，写作业慢，学了就忘。我的很多学生都是存在这样的状况。也有家长说，在网上随便买一买材料就可以了，回家自己做。图个省钱。但过了一两年之后。老师还是反映整个人学习都不认真，家长都崩溃了。浪费时间不说，还影响孩子的发展。
今天给大家整理了培养专注力的全问题。想要改善的不想踩坑的姐妹们，看完这篇就够了。在做专注力训练的时候，首先要明白。自己的孩子是哪个类型的？
是听觉型不好还是视觉型不好的；
是听不全、记不住、还是听不懂；
还是看书速度慢，跳字漏行还是思维能力较弱。
提升专注力，即使是在三甲，仍然有恢复不好的风险。
日常的家庭训练才是关键。想要改善专注力，一定要认真训练。
改善专注力步骤；
1． 每天跳绳一百下，可根据能力调整。
2． 静坐一分钟到五分钟。
3． 听觉训练，比如故事仿说，听漏数字。
4． 视觉训练，匹配孩子的能力，
注意点：
相应的难度不宜过难或过于简单。太简单了孩子的刺激不到位，浪费时间。太难了容易挫败孩子的信心。
专注力训练不是仅仅的静心训练就可以了。孩子专注力不好，更多的是孩子身体机能还不够支撑。
写到最后，希望大家看完这份最全问题清单，再也不迷迷糊糊报名。当然，坚持训练是很重要的，千万不要三天打鱼两天晒网。